Óleo Vegetal e seus Malefícios

SAÚDE PLENA NA MEDICINA DE DEUS

Óleo Vegetal e seus Malefícios

A doença não ocorre por acaso ou fatalidade, nem pela vontade de Deus.  A causa principal da doença são os hábitos errados, que agridem o organismo e não atendem as suas necessidades.

Os hábitos errados vão enfraquecendo o organismo, que vai ficando sem resistência, sem defesa, intoxicando-se, perdendo a vitalidade e deixando de funcionar bem, até adoecer.

O mais importante para se ter a saúde é aprendermos quais são os hábitos errados que provocam a doença.

As gorduras que até pouco tempo nos vendiam como ¨gorduras saudáveis¨ não são tão saudáveis assim. Aliás, os óleos vegetais não são NADA Saudáveis. Em algumas circunstâncias em que a maioria de nós usa esses óleos, por exemplo, eles são na verdade extremamente tóxicos e inflamatórios para o seu organismo.

Os óleos vegetais surgiram a menos de 100 anos, com processos industriais de extração de óleo de sementes e grãos utilizando calor e pressão. Portanto, o processo de extração desses óleos envolve solventes, calor e pressão, o que faz com que o óleo saia escuro. Então é necessário mais uma série de processos químicos para clarificar e a refinar esse óleo, que sai limpinho e bonito com o nome de ¨Óleo Virgem.¨ 

Os óleos vegetais contém grande quantidade de gordura polinsaturada. É aqui que começa outro problema, não das gorduras polinsaturadas em si, mas do estado e proporção que elas estão nesses óleos.

As gorduras polinsaturadas são os ácidos graxos essenciais: Omega3 e Omega6 que tanto se fala por aí. Numa dieta ideal a ingestão destes óleos deveria ser na proporção entre 2(omega3) pra 1(omega6) ou no máximo de 1(omega3) pra 4(omega6) Só que nesses óleos tem muito mais Omega6. Essa proporção vem altamente desequilibrada, chegando a 1 para 16. Um americano médio chega a consumir de 1 pra 20 a 1 pra 50. Esse omega 6 em excesso se acumula nas membranas das nossas células , o que contribui  o desenvolvimento de praticamente todas as doenças ¨que estão na moda¨. Quanto mais Omega6 excessivo se tem no sangue e nas células, maior o risco de morrer de doenças cardíacas.

Resumindo, esse excesso de Omega6 ¨te detona¨. Você literalmente constrói as suas células com algo que te faz mal.

Quando você cozinha com óleos polinsaturados, o óleo se oxida a medida que esquenta e interage com o oxigênio. Esse óleo gera colesterol oxidado que atua como um radical livre no seu corpo. O colesterol oxidado está diretamente ligado às doenças cardíacas(4). Se você reutiliza esse óleo, a cada vez que o reutiliza o ponto de queima dele se torna menor, ou seja, mais tóxico e perigoso ele se torna. O óleo de canola então, se torna tóxico antes mesmo de chegar na temperatura de queima.

Estes óleos também podem estar contaminados com pesticidas e agrotóxicos. Podem ser produzidos de grãos transgênicos. Podem conter gordura trans.

Para quem quer ter uma saúde excelente, o óleo de cozinha para o consumo, é impróprio em QUALQUER QUANTIDADE. Seja ele de soja, milho, canola, girassol, etc.

Não deixe-se enganar, os óleos vegetais não são saudáveis, são na verdade um VENENO!

Os óleos vegetais não são saudáveis, são tóxicos, um veneno para o corpo.

Aqui estão seis razões pelas quais os óleos vegetais são tóxicos, um veneno e você deve eliminar isto da sua vida e de seus familiares e amigos.

1.  Os óleos vegetais não são naturais - Os óleos contêm grandes quantidades de uma gordura biologicamente ativa conhecida como Omega-6, que é um ácido graxo poliinsaturado, que é prejudicial ao organismo.

2. Óleos Vegetais bagunçam a composição de ácidos graxos das células do nosso corpo.

3. Óleos Vegetais contribuem para a inflamação.

4. Óleos Vegetais são carregados com Gorduras Trans.

5. Óleos Vegetais aumentam seu risco de doença cardiovascular.

6. Consumo de óleo vegetal está associado a várias outras doenças.

As gorduras Trans são as gorduras insaturadas que são modificadas para serem sólidas à temperatura ambiente.  Estas gorduras são altamente tóxicas e estão associadas com um risco aumentado de várias doenças, como a doença cardíaca, cancro, diabetes e obesidade. No entanto, um fato pouco conhecido é que os óleos vegetais geralmente contêm grandes quantidades de gorduras trans.

Simplesmente ignorar esses óleos no supermercado não é muito difícil. O que você precisa ter em mente é que a maioria dos alimentos processados ​​contêm estes óleos também. Molho de Salada, condimentos, biscoitos, batatas fritas, tudo que tem lista de ingredientes pode ou provavelmente tem algum destes óleos. Se tiver, não compre-os. Na verdade, basta ignorar os alimentos processados ​​e você vai se dar bem!

Sabendo a importância de nossos hábitos de vida para nossa saúde, iremos trocar os hábitos errados, por hábitos corretos e saudáveis.

Para termos saúde plena precisamos realizar as mudanças em nossa vida. Nossa vida deve ser de saúde, com abundância, na medida que fizermos a nossa parte, e cuidar bem do nosso corpo.

É difícil para nós, sozinhos, realizar as mudanças necessárias dos hábitos errados. Para conseguirmos busquemos o poder de Deus, colocando-nos nas mãos do Senhor, orando, e Ele vai nos dar poder para realizarmos as mudanças necessárias em nossa vida, para que tenhamos saúde plena.

Deus lhe abençoe!