SAÚDE PLENA NA
MEDICINA DE DEUS
Conselhos
Sobre Saúde – Parte 7
1. Devemos conservar
o nosso corpo na melhor condição de saúde, para podermos cumprir os desígnios
de Deus.
2. Deus requer que
apresentemos a Ele o nosso corpo em sacrifício vivo.
3. As nossas roupas
devem ser saudáveis. Acima de tudo Deus quer que tenhamos saúde — saúde de
corpo e de alma. E devemos ser coobreiros Seus tanto para a saúde de um como da
outra. Ambas são promovidas pelo vestuário saudável.
4. As mulheres são
sujeitas a sérias enfermidades, e seus sofrimentos são grandemente aumentados
por sua maneira de vestir. Em lugar de conservar a saúde para as emergências
que certamente hão de vir, elas, por seus hábitos errôneos, sacrificam, muitas
vezes, não somente a saúde, mas a vida.
5. Roupas que
resulta da compressão da cintura, trazem indizível dano. É essencial à saúde
que o peito tenha margem para expandir-se à sua máxima plenitude, a fim de os
pulmões poderem inspirar amplamente. Quando os pulmões são restringidos, é diminuída
a quantidade de oxigênio que recebem. O sangue não é devidamente vivificado, e
são retidos os resíduos, matéria venenosa que devia ser expelida pelos pulmões.
Além disto, a circulação é estorvada; e os órgãos internos são por tal forma
apertados e impelidos para fora do lugar, que não podem realizar devidamente o
seu trabalho.
6. Espartilhos
apertados não melhoram a forma do corpo. Um dos principais elementos da beleza
física, é a simetria, a harmônica proporção de suas várias partes. E o modelo correto
quanto ao desenvolvimento físico se pode encontrar, não nos modelos exibidos pelos
modistas, mas no corpo humano desenvolvido segundo as leis de Deus na Natureza. Ele é o autor de toda a beleza, e
unicamente ao nos conformarmos com Seus ideais, havemos de aproximar-nos da
verdadeira norma de beleza.
7. Os pés e os
membros, estando afastados dos órgãos vitais, devem ser especialmente
protegidos do frio por suficiente roupa. É impossível gozar saúde quando as
extremidades estão habitualmente frias; pois se há muito pouco sangue nelas,
terá de haver em excesso noutras partes do corpo. Saúde perfeita requer
perfeita circulação; isto, porém, não se pode ter, quando três ou quatro vezes
mais agasalho é usado sobre o corpo, onde se encontram os órgãos vitais, do que
nos membros.
8. Multidões de
mulheres são nervosas e gastas de preocupações, porque se privam do puro ar que
lhes proporcionaria um sangue puro, e da liberdade de movimentos que impeliria
o mesmo através das veias, dando-lhes vida, saúde e energia. Muitas mulheres se
têm tornado inválidas confirmadas, quando poderiam haver fruído boa saúde, e
muitas têm morrido, quando lhes teria sido possível viver o determinado termo
da vida, houvessem elas se vestido de acordo com os princípios da saúde, fazendo
abundante exercício ao ar livre.
9. A fim de
prover-nos do mais saudável vestuário, cada peça do vestuário não deve obstruir
nem a circulação do sangue, nem a livre, plena e natural respiração.
10. Podemos fazer
muito em nosso próprio benefício, vestindo-nos e exercitando-nos
judiciosamente. Quando estamos vestidos de maneira adequada a desfrutarmos o ar
livre, e fazendo a cada dia exercícios físicos. Assim fazendo, muitos poderão
recuperar a saúde.
11. O poder da
vontade, não é estimado como devia ser. Permaneça a vontade desperta e
devidamente dirigida, e ela comunicará energia a todo o ser, sendo maravilhoso
auxiliar na manutenção da saúde. Também é uma potência no tratar a doença.
Exercida na devida direção, dominaria a imaginação, e seria poderoso meio de
resistir e vencer tanto a moléstia da mente como a do corpo. Pelo exercício da força
de vontade no se colocar na justa relação para com a existência, o enfermo
muito pode fazer para cooperar com os esforços do organismo em favor de seu
restabelecimento. Há milhares que, se quiserem, poderão recuperar a saúde.
12. O Senhor não quer
que estejam doentes. Deseja que sejam sadios e felizes, e devem dirigir a mente
no sentido de ficar bons.
13. Aqueles que estão
enfermos, muitas vezes podem resistir à doença, simplesmente recusando
entregar-se às moléstias e deixar-se ficar num estado de inatividade.
Erguendo-se acima de suas dores e incômodos, empenhem-se em útil ocupação,
adequada a suas forças.
14. Por meio de útil
ocupação e o livre uso do ar e da luz do sol, muitos enfermos podem recuperar a
saúde e as forças. O poder da vontade é maravilhoso auxiliar na manutenção da
saúde.
15. A inatividade é a
maior desgraça que poderia sobrevir aos enfermos. Ocupação leve em trabalho
útil ao passo que não sobrecarrega a mente e o corpo, tem uma benéfica
influência na saúde de uma pessoa doente. Fortalece os músculos, promove melhor
circulação, ao mesmo tempo que dá ao doente a satisfação de saber que não é
inteiramente inútil neste atarefado mundo.
16. Todos os que
professam ser seguidores de Jesus sentirão que pesa sobre eles o dever de
manter o corpo no melhor estado de saúde, para que a mente possa ser clara na
compreensão das coisas celestiais.
17. A mente precisa
ser controlada; pois exerce ela uma poderosíssima influência sobre a saúde. A
imaginação muitas vezes se extravia e, quando com ela se condescende, traz
graves tipos de moléstias sobre o aflito. Muitos morrem de enfermidades que são
em sua maioria imaginária.
18. Devemos a cada
dia fazer exercício dentro de casa ou ao ar livre. A inatividade contínua é uma
das maiores causas de debilidade do corpo e fraqueza da mente. Muitos que estão
doentes podem estar com boa saúde simplesmente por obedecer as leis da saúde
provida por Deus.
19. Muitas pessoas
são governadas por uma imaginação doentia.
20. Precisamos ter o
cuidado em não usar vestimentas que debilitam o nosso organismo. A nossa pele
precisa transpirar. O hábito de impedir o ar e evitar o exercício fecha os poros, os pequenos orifícios através
dos quais o corpo respira - tornando-lhe impossível lançar fora as impurezas através
desses condutos. A sobrecarga de trabalho é lançada sobre o fígado, os pulmões,
os rins, etc., e esses órgãos internos são forçados a fazer o trabalho da pele.
21. Muitas pessoas
trazem doenças sobre si mesmas, por causa de seus maus hábitos; mesmo em face
da luz e do conhecimento, preferem eles seguir os seus próprios caminhos.
22. Muitas pessoas de
uma imaginação doentia fecham-se dentro de casa e fecham as janelas no inverno.
A imaginação é tão fértil que temem ficarem resfriados, e resfriados ficarão. Persistindo
em seus próprios caminhos e contudo apanham resfriado caso se exponham o mínimo
que seja.
23. As pessoas que
trabalham em excesso, os ossos, músculos e cérebro são sobrecarregados ao
máximo; perdem sua reserva de saúde, a qual foi invariavelmente diminuída. Trabalho
em excesso faz constantes saques na reserva de saúde e energia. Muitos imaginam
que tão extravagante gasto jamais esgotasse seu capital, até serem finalmente
surpreendidos ao descobrirem que sua vitalidade se esgotou. Muitos não vão
deixar para sacar em caso de emergência. Tanto o vigor físico como o mental
desaparecerá com o trabalho excessivo. A saúde e a vida de muitos são
sacrificadas pelo amor ao dinheiro.
Deus
lhe abençoe!
FONTE:
Conselhos Sobre
Saúde
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