SAÚDE PLENA NA
MEDICINA DE DEUS
Conselhos
Sobre Saúde – Parte 11
1. Grande
quantidade de trabalho árduo é desempenhado para conseguir para à mesa
alimentos que prejudicam grandemente o já sobrecarregado organismo. Muitos
gastam grande parte do seu tempo ao pé de um fogão quente, preparando alimentos
altamente condimentados, para agradar o paladar. Todo o tempo é empregado no
preparo de alimento que arruína a saúde, irrita o temperamento e entorpece as faculdades
da razão.
2. A reforma no
regime alimentar seria uma poupança em gastos e trabalho. Podem ser facilmente
supridas as necessidades de uma família que se satisfaça com um regime simples
e saudável. Os alimentos requintados destroem os órgãos do corpo e a mente. E quanto
trabalho árduo para executar isto!
3. Para a nossa
saúde e bem-estar devemos satisfazer-nos com um regime simples e saudável.
4. Os alimentos
requintados, condimentados, refinados, processados e industrializados destroem
os órgãos do corpo e a mente.
5. A glutonaria é pecado.
6. É pecado ser
intemperante na quantidade de alimento ingerido, mesmo que a qualidade seja
recomendável. Muitos acham que podem comer do alimento simples até não mais
terem vontade. Isto é um engano.
7. Muitos não são mais do que glutões. Põem eles sobre os
órgãos digestivos um fardo tão grande que a vitalidade do organismo é consumida
no esforço para dele desfazer-se. Exerce o estômago uma influência depressiva sobre
o intelecto, pois a energia nervosa do cérebro é requerida para auxiliar o
estômago em seu trabalho.
8. Comer em excesso,
mesmo do alimento mais simples, embota a sensibilidade dos nervos do cérebro e
enfraquece a nossa vitalidade.
9. O comer em excesso exerce um efeito mais
prejudicial sobre o organismo do que o trabalho excessivo; as energias da alma
são mais efetivamente prostradas pelo comer intemperante do que pela
intemperança no trabalho.
10. Os órgãos digestivos jamais devem ser sobrecarregados
com uma quantidade ou qualidade de alimento que exija esforço do organismo para
dela apropriar-se. Tudo aquilo que é colocado no estômago, além do que o
organismo pode utilizar para transformar em bom sangue, atravanca a maquinaria,
pois não pode ser tornado quer em carne quer em sangue, e sua presença
sobrecarrega o fígado e produz uma condição mórbida do organismo.
11. O estômago trabalha demais em seu esforço para
utilizar toda comida que foi ingerida, e há então uma sensação de langor que é
interpretada como sendo fome, e, sem dar tempo aos órgãos digestivos para
repousarem de seu intenso labor e renovar suas energias, outra quantidade
imoderada de alimento é colocada no estômago, pondo o cansado maquinismo de
novo em movimento. O organismo recebe menos alimento de tão grande quantidade comida, mesmo de devida qualidade, do que de
uma quantidade menor, tomada em períodos regulares.
12. Não devemos comer
em excesso, mesmo da melhor qualidade de comida.
13. A vida ao ar
livre é boa para o corpo e a mente. É o remédio divino para a restauração da
saúde. Ar puro, água potável, luz solar, as circunjacentes belezas da Natureza
— são os meios de Deus de restaurar o doente à saúde por processos naturais.
14. É um erro termos
residência dentro dos limites da cidade. É uma benção vivermos com simplicidade
e ter a vantagem da provisão da terra. Os doentes têm muito mais benefícios
vivendo no campo, onde possam trabalhar ao ar livre. Para os doentes dos
nervos, nostálgicos e débeis o trabalho ao ar livre é inestimável. Os doentes
devem cuidar de jardins; encontrarão eles alívio de muitos de seus males. A ociosidade
é a causa de muitas doenças.
15. No esforço
envidado para restaurar o doente à saúde, deve-se fazer uso das coisas belas da
criação de Deus. O olhar as flores, colher os frutos maduros, escutar o alegre
canto dos pássaros exerce um efeito estimulante peculiar sobre o sistema
nervoso. Mediante a influência das propriedades
reanimadoras, revivificantes e comunicadoras de vida dos grandes recursos
medicinais da Natureza, as funções do corpo são fortalecidas, avivado o
intelecto, a imaginação despertada, animado o espírito e a mente preparada para
apreciar a beleza da Palavra de Deus.
16. Sob as
influências da vida ao ar livre, combinadas com a influência do tratamento cuidadoso
e o alimento saudável, o doente encontra a saúde. O passo vacilante recobra a
sua elasticidade. Adquirem novamente os olhos o seu brilho. O desesperado
torna-se esperançoso. Aquele que outrora apresentava um semblante abatido,
mostra agora uma expressão de alegria. Os lamentosos tons da voz cedem lugar
aos tons de contentamento. As palavras expressam a convicção: “Deus é o nosso
refúgio e fortaleza; socorro bem presente na angústia.” Salmos 46:1. A empanada
esperança do cristão torna-se iluminada. A fé retorna. São ouvidas as palavras:
“Ainda que eu andasse vale da sombra da
morte, não temeria mal algum, porque Tu estás comigo; a Tua vara e o Teu cajado
me consolam.” “A minha alma engrandece ao Senhor, e o meu espírito se alegra em
Deus meu Salvador.” “Dá esforço ao cansado, e multiplica as forças ao que não
tem nenhum vigor.” Salmos 23:4; Lucas 1:46, 47; Isaías 40:29. O reconhecimento
da bondade de Deus em prover essas bênçãos revigora a mente. Deus Se acha muito
próximo e Se sente satisfeito ao ver Seus dons apreciados.
17. Deus é a fonte da
cura para todas as doenças - Por intermédio dos agentes naturais, Deus está
operando dia a dia, hora a hora, momento a momento, para nos conservar em vida,
desenvolver-nos e restaurar-nos. Quando qualquer parte do corpo sofre um dano,
principia imediatamente um processo de cura; os agentes da Natureza põem-se em
operação para restaurar a saúde. Mas o poder que opera por seu intermédio é o
poder de Deus. Todo poder comunicador de vida tem nEle sua origem. Quando
alguém se restabelece de uma enfermidade, é Deus que o restaura. Doença,
sofrimento e morte são obra de um poder antagônico. Satanás é o destruidor;
Deus, o restaurador.
18. A vida ao ar
livre é boa para o corpo e a mente. É o remédio divino para a restauração da
saúde.
19. Ter residência na
cidade, não faz senão uma parcela mínima do bem que poderia fazer se estivesse
situada no campo, onde pudéssemos ter as vantagens da vida ao ar livre. As coisas
da Natureza são benção de Deus, providas para comunicar saúde ao corpo, à mente
e à alma.
20. As coisas da
Natureza são bênçãos de Deus, providas para comunicar saúde ao corpo, à mente e
à alma. São elas dadas aos sãos, para conservá-los com boa saúde, e aos doentes
para torná-los sãos. Associadas ao tratamento por água, são elas mais eficazes
no restabelecimento da saúde do que toda a medicação de droga do mundo.
21. No campo encontra
o doente muitas coisas para desviar-lhe a atenção de si mesmo e de seus
sofrimentos. Por toda parte podem eles considerar e apreciar as belas coisas da
Natureza — as flores, os campos, as árvores frutíferas carregadas de seus ricos
tesouros, as árvores da floresta a projetarem sua agradável sombra, e as
colinas e vales com sua variada vegetação e suas muitas formas de vida. E não somente são eles atraídos por esse
ambiente, mas aprendem ao mesmo tempo lições espirituais muito preciosas.
Rodeadas pelas maravilhosas obras de Deus, sua mente é levada das coisas que são
vistas para as que se não vêem. A beleza da Natureza leva-os a pensar nos
encantos sem igual da Nova Terra, na qual nada haverá a estragar-lhe a beleza,
nada a macular ou destruir, coisa alguma a causar doença ou morte.
22. A Natureza é o
médico divino. O ar puro, a alegre luz solar, as belas flores e árvores, os
belos pomares e vinhas e o exercício ao ar livre em meio desse ambiente, são
transmissores de saúde — o elixir da vida. A vida ao ar livre é o único remédio
de que muitos doentes necessitam. Sua influência é poderosa na cura das doenças
causadas pela vida social, vida que debilita e destrói as energias físicas,
mentais e espirituais.
23. Para o doente
crônico, nada contribui tanto para restaurar a saúde e a felicidade, como viver
em meio ao atrativo ambiente do campo. Pode-se deixar sentar ou deitar aí o
mais fraco enfermo, à luz do Sol ou à sombra das árvores. É-lhes necessário
apenas erguer os olhos e ver ao alto a bela folhagem. Maravilham-se eles de que
jamais tenham observado quão graciosamente a curvatura dos galhos, que formam
um pálio vivo por sobre si, dá-lhes exatamente a sombra de que necessitam. Uma
doce sensação de repouso e refrigério lhes sobrevém ao prestarem eles atenção à
murmurante brisa. Os espíritos abatidos revivem. A energia exangue é renovada.
Sem perceber, a mente torna-se calma, o acelerado pulso mais lento e regular.
Quando os doentes ficam mais fortes, aventuram-se elesa darem alguns passos
para colher algumas das mais belas flores— preciosos mensageiros do amor de
Deus à Sua família aflita aqui embaixo.
24. Animai os
pacientes a estarem mais ao ar livre. Fazei planos para conservá-los fora de
casa, onde, através da Natureza, possam comungar com Deus. Onde os doentes possam ter, no cultivo do
solo, oportunidade para exercício salutar ao ar livre. Esse exercício, de
parceria com o tratamento da saúde, operará milagres na restauração e
revigoramento do corpo enfermo, e em refrigerar a exausta e fatigada mente.
25. Deus operará
maravilhas por nós se, com fé, cooperarmos com Ele. Procuremos, então, adotar
um procedimento sensível, para que nossos esforços possam ser abençoados pelo
Céu e coroados de êxito.
Deus
lhe abençoe!
FONTE:
Conselhos Sobre
Saúde
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