SAÚDE PLENA NA
MEDICINA DE DEUS
Conselhos
Sobre Saúde – Parte 10
1. Grandes
quantidades de leite e açúcar ingeridos juntos, são prejudiciais. Comunicam
impurezas ao organismo. ... O açúcar abarrota o organismo. Entrava o trabalho
da máquina viva.
2. A maneira de
viver das pessoas são grande causadora de doença.
3. Aprendermos a
preparar alimentos saudáveis deve ser considerado da maior importância.
4. Ingerir açúcar
imoderadamente causa condição enfermiça do organismo inteiro.
5. Muitas pessoas
perecem vítimas da cozinha pobre.
6. Muitas pessoas
usam grande quantidade de alimentos açucarados. Isto sobrecarrega o organismo,
irrita os órgãos digestivos, e afeta o cérebro. Tudo quando embaraça o ativo
funcionamento do maquinismo vivo, afeta diretamente o cérebro.
7. Muitas pessoas usam
um regime sem nutrição. A comida é preparada sem capricho, e comem
continuamente a mesma coisa. Não deve haver muitas espécies na mesma refeição,
mas não devem todas as refeições constar dos mesmos pratos, sem variação. A
comida deve ser preparada com simplicidade, todavia de maneira a se tornar
apetecível.
8. A importância de
a quantidade e a qualidade da comida estarem em estrito acordo com as leis da
saúde.
9. Nosso regime
alimentar não deve ser insuficiente.
10. Muitas pessoas
têm uma idéia errônea da reforma da saúde, e adotam uma alimentação bem pobre. Vivem
com uma qualidade de comida franca, deficiente, preparada sem cuidado ou sem
atenção para com a nutrição do organismo.
11. É de importância que
o alimento seja preparado com cuidado, para que o apetite, quando não
pervertido, o possa saborear.
12. Devemos rejeitar
carne, manteiga, margarina, pasteis de todos os tipos, especiarias, todos os
alimentos que irritam o estômago e destrói a saúde. É muito importante
entendermos que tem muita importância o que comemos.
13. Devemos a cada
dia por no estômago o que é próprio para nutrir o organismo. Comida sem
nutrição não pode ser convertida em sangue bom. Um regime empobrecido,
empobrecerá o sangue.
14. Os alimentos
cárneos prejudicam o sangue.
15. Alimentos
cárneos, condimentos, bolos, tortas muito substanciosos trás má qualidade de
sangue. O organismo é demasiado sobrecarregado para digerir uma comida assim.
16. Os pastéis de todos os tipos, picles, jamais deveriam
encontrar lugar em qualquer estômago humano, pois, proporcionam mísera
qualidade de sangue.
17. Alimentos de
qualidade pobre, sem nutrientes, preparado de maneira imprópria não pode formar
sangue bom.
18. Alimentos cárneos
e comida muito substanciosa, bem como um regime pobre em nutrientes produzirão
má qualidade de sangue.
19. Deus revelou-nos
nos Testemunhos que uma classe numerosa de professos cristãos rejeitará a
reforma de saúde, porque impõe restrições ao apetite. Esses consultam o paladar, em vez da razão e das leis da
saúde.
20. Deus nos orienta
que por fato e por princípio, devemos rejeitar o uso dos alimentos que irritam
o estomago e destroem a saúde.
21. Deus não
recomenda um regime empobrecido. Todos nós carecemos dos benefícios de um
regime saudável e com nutrição.
22. O açúcar e leite
combinados são responsáveis pela produção de fermentação no estômago, sendo,
pois prejudiciais.
23. O livre uso de açúcar
em qualquer forma tende a obstruir o organismo, e não raro é causa de doença.
24. homens e mulheres
a quem Deus deu inteligência devem aprender a preparar alimentos saudáveis. Os homens
também, da mesma maneira que as mulheres precisam compreender o preparo simples
e saudável do alimento. Suas ocupações leva-nos muitas vezes a lugares onde não
lhes é possível obter comida saudável. Então, caso possuam o conhecimento,
poderão usá-lo bem.
25. Devemos analisar
nossos hábitos dietéticos. Investigarmos da causa para o efeito.
26. Não
negligenciemos nosso corpo, nem dele abusemos, tornando-nos incapazes de
prestar a Deus aquele serviço que Lhe é devido.
27. Muitos têm
morrido em virtude da negligência com o próprio corpo.
28. Devemos cuidar do
nosso corpo, promovendo alimento que seja apetecível e revigorante, é um dos primeiros deveres da
nossa vida.
29. Deus nos orienta
que gozaríamos melhor saúde tomando apenas duas refeições ao dia, em vez de
três, mas, se precisarmos de alguma comida na hora do jantar, está refeição
deve ser muito leve.
30. Nunca devemos
abusar do estômago, impondo-lhe uma carga que não deve levar.
31. Cultivemos o
domínio próprio. Refreemos o apetite, conservemo-nos sob o controle da razão.
32. Muitos dos que
adotaram a reforma da saúde, deixaram tudo quanto era nocivo; segue-se, porém,
que pelo fato de deixarem essas coisas, podem comer tanto quanto lhes apetecer?
Sentam-se à mesa e, em vez de considerar quanto lhes convém ingerir,
entregam-se ao apetite, e comem excessivamente, e o estômago tem quanto lhe é possível
fazer, ou o que deve fazer, para o resto do dia, afadigando-se com o fardo que
lhe é imposto.
33. Não devemos comer tanto quanto desejamos. Devemos considerar
quanto nos convém ingerir e não entregarmos ao apetite e comer excessivamente. O
estômago tem quanto lhe é possível fazer, ou o que deve fazer, para o resto do
dia, afadigando-se com o fardo que lhe é imposto.
34. Toda a comida
posta no estômago, da qual o organismo não pode tirar proveito, é uma carga
para a Natureza em seu trabalho. Entrava a máquina viva. O organismo fica
abarrotado, e não pode com êxito levar avante sua obra. Os órgãos vitais ficam
desnecessariamente sobrecarregados, e a energia nervosa do cérebro é chamada ao
estômago para ajudar os órgãos digestivos no trabalho de dispor de uma
quantidade de comida que não faz nenhum bem ao organismo. Assim o vigor do cérebro é diminuído com o
sacar tão fortemente dele em favor do estômago com sua pesada carga. E depois de
ele concluir a tarefa, quais são as sensações experimentadas em resultado desse
desnecessário dispêndio de energia vital? Uma sensação de esvaimento, uma
fraqueza, como se devêsseis comer mais. Talvez essa sensação sobrevenha
justamente antes da hora da refeição. Qual a causa disso? A natureza
afadigou-se com seu trabalho, e acha-se tão exausta em conseqüência disso, que
experimentais essa sensação de esvaimento. E julgais que o estômago diz: “Mais comida”,
quando, em sua fraqueza, ele está dizendo distintamente: “Dai-me repouso.”
35. O estômago
necessita de descanso para refazer as exaustas energias para outro trabalho.
Mas em vez de lhe conceder qualquer período de sossego, pensais que ele precisa
de mais comida, e amontoais outra carga sobre a natureza, negando-lhe o
necessário descanso. É assim que tratais vosso estômago. Ele se acha de todo
cansado. Em vez, porém, de dar-lhe repouso, dais-lhe mais comida, e depois
chamais a vitalidade de outras partes do organismo para o ajudar no trabalho da
digestão.
36. E que influência
exerce o comer em excesso sobre o estômago? Este se torna debilitado, os órgãos
digestivos são enfraquecidos e, como resultado, surge a doença com todo o seu
cortejo de males. Se as pessoas já eram doentes, aumentam elas dessa forma as
dificuldades sobre si, e diminuem sua vitalidade cada dia que vivem. Convocam
suas energias vitais para a desnecessária atividade de cuidar do alimento que
colocam no estômago.
Deus
lhe abeçoe!
FONTE:
Conselhos Sobre
Saúde
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