quarta-feira, 28 de março de 2018

Culinária Saudável: Torta viva



TORTA VIVA

PARA A MASSA:

1 xícara de amendoim cru com pele hidratado por 8 horas;
Um punhado de coco fresco hidratado por 8 horas;
Uvas passas ou mel para adoçar;

PARA O CREME:

Um punhado de castanha do Pará ou castanha de caju hidratado por 8 horas
Um punhado de coco fresco hidratado por 8 horas;
Uvas passas para adoçar;
Alfarroba;
Umas gotas de limão;
1 abacate

PARA A COBERTURA:

Para cobrir a torta use frutas, como banana, manga, uva, morango;
Polvilhe com coco ralado

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