É de
suma importância que demos exemplo correto.
Cada
erro cometido magoa o coração de Jesus e prejudica a influência da verdade, que
é o poder de Deus para a salvação das almas.
Devemos
ter o cuidado para que por nosso exemplo não ponhamos outras almas em perigo. É
coisa terrível perdermos a nossa própria alma; ainda mais terrível, porém, é
seguirmos uma conduta que motive a perda de outras almas. É um terrível pensamento
que nossa influência nos torne um cheiro de morte para morte. Com que zelo
santo, pois, não devemos manter em guarda nossos pensamentos, nossas palavras,
nossos hábitos, nossas disposições e nosso caráter. Deus requer santidade mais
profunda e pessoal de nossa parte.
Todo
cuidado será pouco para que nossos atos não nos contradigam as palavras. Se nossos
atos se harmonizarem com o nosso ensino, nossas palavras produzirão efeito; uma
piedade não baseada em princípios conscienciosos, porém, é como sal insípido. Falar,
e não praticar, é como o metal que soa e o címbalo que tine. Não nos traz
nenhum proveito esforçar-nos para inculcar princípios que não pomos em prática
conscienciosamente.
Vigiemos
em oração. Somente dessa maneira podemos dedicar todo o nosso ser à obra do
Senhor. O eu deve ser posto em segundo plano. Os que tornam o eu saliente
adquirem um costume que logo se torna uma segunda natureza para eles; e logo
deixarão de perceber que, em lugar de enaltecerem a Jesus, se exaltam a si
mesmos; que em vez de serem condutos por meio dos quais a água da vida possa
fluir para refrigerar a outros, absorvem as simpatias e afeições dos que o cercam.
Isso não é lealdade a nosso Senhor crucificado.
O Senhor
nos entregou uma mensagem sobre a reforma de saúde. Ele Se desgosta quando
agimos em oposição à mensagem de saúde. O Senhor não fica satisfeito quando se
ensinam que os princípios da reforma de saúde estão intimamente ligados à
mensagem do terceiro anjo como o braço está ligado ao corpo, enquanto pela
prática, ensinam princípios inteiramente opostos. Isto é referido como pecado à
vista de Deus. A luz que Deus tem dado sobre reforma de saúde não pode ser
amesquinhada sem dano para os que o fazem; e homem nenhum pode esperar ser
bem-sucedido na obra de Deus enquanto, por preceito e exemplo, age em oposição
à luz que Deus enviou. Não devemos brincar com o Senhor sobre este assunto. Aquele
que faz pouco caso da luz dada por Deus com respeito à preservação da saúde,
insurge-se contra o seu próprio bem e se recusa obedecer Àquele que está
operando em favor do seu melhor bem-estar.
É
nosso dever seguir a norma de conduta indicada pelo Senhor. Devemos lembrar-nos
sempre de que Deus e a eternidade se acham diante de nós, e não devemos
menosprezar nossa saúde espiritual e física.
Não
é da vontade de Deus que haja tantas pessoas fracas, tantos em leitos de
enfermidades, tantos encerrando prematuramente sua história terrestre o Senhor
quer que compreendamos que a Natureza não mais tolerará abusos sem protestar. Deus
não é o autor da doença e da morte; Ele é a fonte da vida. Deseja que vivamos,
e deseja que sejamos obedientes às leis da vida e da saúde, para que vivamos.
Se
aceitarmos a verdade presente, seremos santificados por meio dela, teremos um
intenso desejo de representá-la em nossa vida e caráter. sentiremos na ama um
profundo anseio de que os outros vejam a luz e nela se regozijem.
1. Aqueles que se empenham constantemente em
trabalho mental, necessitam repouso e variação. O diligente estudante está
constantemente forçando o cérebro, e falha muitas vezes com negligência do
exercício físico; e, em resultado, as forças físicas se enfraquecem, e o
esforço mental é diminuído. Assim deixa o estudante de realizar o próprio
trabalho que poderia ter feito, houvesse ele agido sabiamente.
2. Devemos trabalhar
inteligentemente dando tanto ao corpo como à mente a devida quantidade de
exercício. Muitos tem sucumbido à moléstias por trabalharem demais e não praticar
exercício físico. É essencial que passemos algumas horas, diariamente, em
trabalho ao ar livre, isso nos seria uma bênção. Devemos ter períodos de repouso, de trabalho.
Esses períodos, porém, não podem tomar o lugar do exercício físico diário.
3. Deus deseja que
dediquemos tempo ao exercício necessário para manter o organismo em bom
funcionamento. Deus é nosso Pai; ama-nos, e não quer que tratemos mal a nosso
corpo.
4. Outra causa da má
saúde e ineficiência no trabalho, é a má digestão. É impossível ao cérebro
trabalhar da melhor maneira quando os órgãos digestivos são maltratados. Muitos
comem apressadamente de várias espécies de comida, as quais estabelecem um
conflito no estômago, confundindo assim o cérebro.
5. O emprego de
alimentos nocivos, e o comer em excesso, mesmo do que é saudável, devem ser igualmente
evitados.
6. Muitos comem a
toda hora, a despeito das leis da saúde. Depois, a mente fica obscurecida. Como
podemos ser honrados com a iluminação divina, quando somos descuidados em
nossos hábitos, tão desatenciosos para com a luz que Deus tem dado com relação à
mensagem de saúde.
7. Deus não se
agrada quando vivemos com um regime insuficiente. Deseja que aprendamos por nós
mesmos o que nos convém comer, que espécie de alimento melhor nutre o corpo.
8. Na hora das
refeições deixemos de parte preocupações e cuidados. Não estejamos apressados,
mas comemos lenta e alegremente, com o coração cheio de reconhecimento para com
Deus por todas as Suas bênçãos.
9. Não devemos
ocupar em trabalho cerebral imediatamente depois de uma refeição. Devemos fazer
exercício moderado, e darmos ao estômago um pouco de tempo para começar seu
trabalho. Essas coisas não são questão de pequena importância.
A
saúde é uma bênção inestimável, e mais intimamente relacionada com a
consciência e a religião, do que muitos imaginam. Afeta grandemente a
capacidade de uma pessoa.
Deus
abençoe a todos grandemente!
Fonte:
Conselhos Sobre Saúde
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