Tratamento natural para doença cardíaca

É definida como doença do coração ou doença cardíaca qualquer afecção que dificulte ou impeça a boa circulação sanguínea no organismo.

O coração, que tem como função impulsionar o sangue para o organismo todo, é o principal responsável por uma vida longa e saudável, quando bem cuidado.

Os hábitos da saciedade nos dias de hoje, como a má alimentação, sedentarismo, estresse e uso em excesso de substâncias tóxicas como tabaco e álcool, conduzem ao aparecimento de patologias no aparelho cardiovascular. Existe também a possibilidade do indivíduo nascer com uma patologia cardíaca (congênita), geralmente devido à má alimentação da mãe; todavia, a maioria das afecções cardíacas é adquirida ao longo dos anos.

As doenças que afetam o coração são classificados como:

§  Doenças arterial coronariana (engloba o infarto);

§  Alterações nos batimentos cardíacos (arritmias);

§  Parada cardíaca;

§  Doenças das válvulas congênitas;

§  Cardiomiopatias;

§  Pericardite;

§  Disfunção da aorta;

§  Doenças vasculares.

Dentre as principais afecções cardíacas encontram-se o enfarte agudo do miocárdio, popularmente conhecido como ataque cardíaco, que se caracteriza por um coágulo que impede por completo a passagem de sangue em parte da câmara cardíaca, especialmente o miocárdio.

Para prevenir o surgimento de doenças cardíacas, é necessário adotar alguns hábitos e tomar algumas medidas, como:

§  Controlar o colesterol sanguíneo;

§  Prevenir e controlar a diabetes;

§  Prevenir e controlar a hipertensão (pressão alta);

§  Não fumar, não ingerir álcool;

§  Manter um peso saudável;

§  Praticar exercícios físicos regularmente;

§  Adotar uma dieta saudável.

Alguns alimentos que afetam o seu colesterol e prejudicam a saúde do seu coração e de todo o sistema cardiovascular.

Para manter a saúde em dia, além de incluir opções mais saudáveis no cardápio, também é primordial evitar aquelas que só trazem malefícios.

Alimentos como banhas, manteigas, margarinas e carnes gordas, por exemplo, devem ser evitados.

O sal refinado em excesso também é um vilão da saúde cardíaca porque eleva a pressão arterial, endurece as artérias e prejudica a função renal, aumentando as chances de infarto e derrame.

Da mesma maneira, o açúcar refinado também é ruim porque leva à obesidade, aumentando o risco de elevar o colesterol, desenvolver diabetes e desencadear algum tipo de lesão nas artérias.

Pizza – Além de a massa branca trazer os mesmos malefícios do pão francês, o recheio também é uma questão a ser observada. Em sua maioria, eles são altamente ricos em gorduras, como: bacon, calabresa, queijos amarelos diversos, carnes gordas. Que acabem transformando o alimento em uma grande bomba calórica.

Molho branco – Embora saboroso, ele é muito rico em gorduras, fator de risco para a elevação dos níveis do mau colesterol. Por isso, molhos naturais que não levam creme de leite em sua composição, são os meios indicados.

Frituras em geral – Batatas fritas, salgadinhos de festas e tirinhas de frango fazem parte desta lista.

Refrigerante – Ele é um dos maiores vilões do mau colesterol, já que, excessivamente, pode aumentar o risco de desenvolver obesidade, um dos principais fatores de risco do problema.

Pão francês – Essa versão, tão adorada, traz consigo uma quantidade elevada de carboidratos simples, que elevam rapidamente a quantia de açúcar do sangue.

Salgadinho de saquinho – Para dar o sabor, a textura e o aroma desejados, são adicionados muitos compostos artificiais durante sua produção. Além disso, calorias e gorduras é o que não faltam nessas opções que, embora práticas e saborosas, trazem danos permanentes à saúde.

Doces de padaria – Aqui, entram àquelas opções prontas irresistíveis e práticas que, embora saborosas, aumentam o colesterol ruim.

Sorvete – Eles são altamente riscos em gorduras, que aumentam o LDL (colesterol ruim) e  diminuem o bom HDL.

Manteiga – É extremamente rica em gorduras, que resultam no aumento do mau colesterol.

Suco de caixinha – Engana-se quem pensa que eles são sinônimos de saúde? Ricos em açúcar, eles são muito pobres em suco puro de fruta, trazendo, ainda conservantes em excesso.

Embutidos – Eles são fontes de gorduras, ricos em corantes e conservantes e, de quebra, têm alto teor de sódio, motivos de sobra para deixar de consumi-los.

Fazer atividade física regularmente é uma das maneiras de manter o coração saudável, já que exercita o músculo cardíaco, ajuda na perda de peso e melhora a pressão arterial.

Uma alimentação saudável proporciona um coração saudável. Por isso, inclua em sua alimentação cada vez mais frutas, verduras e legumes.

As plantas medicinais são uma ótima opção para manter a saúde, pois além de serem completamente naturais, geralmente não causam efeitos colaterais graves como os medicamentos.

O alho contém substâncias cientificamente comprovadas que regulam os níveis de colesterol, diminuindo o risco de doenças cardíacas. Além disso, também facilita a circulação sanguínea, reduzindo a pressão sobre o coração.

Um bom remédio caseiro para fortalecer o coração, prevenindo e tratando doenças cardíacas é o chá da casca de limão, pois ela é rica em óleo essencial, d-limoneno, possuem ação antioxidante, sendo capaz de evitar a deposição do colesterol LDL, conhecido como colesterol mau, nos vasos sanguíneos, que pode causar arteriosclerose e outros problemas cardiovasculares.

Ingredientes: Casca de 1 limão; 1 xícara de água

Modo de preparo: Coloque a casca do limão numa panela juntamente com a água e ferva por 5 minutos. A seguir tampe e deixe esfriar. Coe, adoce a gosto com mel e beba a seguir. Beba 2 xícaras deste chá por dia para aproveitar ao máximo seus benefícios.

Um excelente remédio natural para insuficiência cardíaca é o chá de folhas do abacateiro, ou de alecrim, pois possuem propriedades naturais que reduzem a tensão sobre o coração.

Ingredientes: 10g. de folhas do abacateiro; 500 ml de água.

Remédio natural para tratar as artérias obstruídas e a inflamação – o limão evita o endurecimento das veias e artérias e é rico em antioxidantes que impedem que a gordura se grude às paredes arteriais, favorecendo a circulação.

A aloe vera pode ser um suplemento alimentar muito adequado para nossa saúde em geral. É cicatrizante e antiinflamatória e , além disso, ajuda a regular a pressão alta.

Tomar antibiótico natural também fortalece a imunidade, desobstrui as artérias: receita para uma pessoa: 2 dentes de alhos, ¼ de cebola roxa, 1 limão descascado, cortado, tira-se o miolo fora; ½ copo de água, bater no liquidificador, coar, adoce com mel. Tome logo em seguida. Tomar em jejum.

Deus abençoe grandemente a todos!