1. Caso o exercício
físico for combinado com o esforço mental, o sangue será estimulado na
circulação, mais perfeito será o trabalho do coração e eliminadas as toxinas,
experimentando-se nova vida e vigor em cada parte do corpo.
2. Quando a mente é
continuada excitada pelo estudo, deixando-se o corpo inativo, sobrecarregam-se
os nervos emotivos, ao passo que os da moção ficam em inatividade. Ficando todo
o uso nos órgãos mentais, estes são exercitados em excesso e debilitam-se, ao
passo que os músculos perdem o vigor por falta de uso.
3. A condescendência
com o apetite e a paixão obscurece a mente, diminui a resistência física, e
enfraquece a força moral.
4. A força dominante
do apetite demonstrar-se-á ruína de milhares quando, se houvessem triunfado
nesse ponto, teriam tido força moral para ganhar a vitória sobre qualquer outra
tentação de Satanás.
5. Os que são
escravos do apetite, no entanto, deixarão de aperfeiçoar o caráter cristão.
6. Necessitamos de
mente clara, enérgica, a fim de apreciarmos o exaltado caráter da verdade,
apreciarmos a expiação, e dar a devida estima as coisas eternas – Se seguirmos
uma errônea direção, e condescendermos com errados hábitos no regime alimentar,
enfraquecendo assim as energias mentais, não daremos à salvação e à vida eterna
aquele alto apreço que nos inspirará a pôr a vida em conformidade com a vontade
de Deus.
Deus abençoe
grandemente a todos!
Fonte: Conselhos Sobre Saúde
Autor da Mensagem: Deus
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