Como lidar com o medo

SAÚDE PLENA NA MEDICINA DE DEUS

Como lidar com o medo

1.  Medo é a sensação de insegurança na iminência de um perigo. Esse é o medo racional. Mas a culpa, a ansiedade e a angústia geram várias fobias ou medos irracionais.

2.  Muitas pessoas estão destituídas de esperança, alegria  ou inspiração, e tendo apenas um tolo temor do além. É unicamente o evangelho da graça de Deus que pode dar sentido à vida.

3.  Muitos negligenciam juntar para si um tesouro no Céu, fazendo o bem com os recursos que Deus lhes emprestou. Desconfiam de Deus e têm mil temores acerca do futuro. Muitos têm um mau coração de incredulidade.

4.  Deus provê com abundância, à medida que nossas necessidades o requererá, mas muitos tomam emprestadas dificuldades para o futuro.

5.  Muitos vivem se queixando e murmurando. Necessidades imaginárias cerram os olhos e o coração, para não verem a bondade e a misericórdias de Deus, são ingratos para com todas as Suas bênçãos.

6.  Muitos descrentes professos povo de Deus nesta época de incredulidade e degeneração. Receiam virem a passarem necessidades, ou que seus filhos se tornem necessitados, ou que seus netos fiquem desamparados. Não confiam em Deus. Não têm genuína fé nAquele que lhes confiou as bênçãos e generosidades da vida, e lhes deu talentos para usar para Sua glória, na promoção de Sua causa.

7.  Se tomarmos conselho com as nossas dúvidas e temores, ou procurarmos solver tudo que não podemos compreender claramente, antes de ter fé, as dificuldades tão-somente aumentarão e se complicarão. Mas se chegarmos a Deus convencidos de nosso desamparo e dependência, tais quais somos, e com humilde e confiante fé fizermos conhecidas nossas necessidades Aquele cujo conhecimento é infinito, e o qual tudo vê na criação, governando todas as coisas por Sua vontade e Palavra, Ele pode atender e atenderá ao nosso clamor, e fará a luz brilhar em nosso coração. Pela oração sincera somos postos em ligação com a mente do Infinito. Não temos, no mesmo momento, evidência notável de que a face do nosso Redentor se inclina sobre nós em compaixão e amor; mas é realmente assim. Podemos não sentir Seu contato visível, mas Sua mão está sobre nós em amor e compassiva ternura.

8.  O que traz doença do corpo e da mente a quase todos são os sentimentos de descontentamento e as murmurações de quem está insatisfeito. Não têm a Deus, não têm aquela esperança que é “como âncora da alma, segura e firme, e que penetra até o interior do véu”. Hebreus 6:19. Todos os que possuem essa esperança hão de purificar a si mesmos, assim como Ele é puro. Esses se acham livres de desassossegados anseios, murmurações e descontentamento; não estão continuamente esperando o mal e aninhando emprestadas aflições.

9.  Os sentimentos de descontentamento e as murmurações causam enfermidades do corpo e da mente.

10.  O Senhor frequentemente nos coloca em posições difíceis para estimular-nos a maior aplicação. Em Sua providência, às vezes ocorrem contrariedades especiais para testar nossa paciência e fé. Deus nos dá lições de confiança. Ele deseja ensinar-nos onde buscar auxílio e forças em tempo de necessidade. Assim obtemos conhecimento prático de Sua divina vontade, de que muito carecemos em nossa experiência de vida. A fé se fortalece através do sério conflito com a dúvida e o medo. — Testemunhos para a Igreja 4:116 e 117.

11.  O medo revela incredulidade. Como Jesus descansou pela fé no cuidado do Pai, assim devemos repousar no de nosso Salvador. Se confiarmos em Jesus, permaneceremos calmos. O temor no momento do perigo, revela incredulidade. Muitos se esforçam para se salvarem, e esquecem de Jesus. Será apenas quando, deixando de confiar em si mesmos, se voltarem para Cristo, que os pode socorrer.

12.  Quando as tempestades das tentações se levantam, fuzilam os terríveis relâmpagos e as ondas se avolumam por sobre nossa cabeça, sozinhos combatemos contra a tormenta, esquecendo-nos de que existe Alguém que nos pode socorrer. Confiamos em nossa própria força até que nos foge a esperança, e vemo-nos quase a perecer. Lembramo-nos então de Jesus, O invocamos para nos salvar e não ficamos decepcionados. Embora reprove, magoado, a incredulidade e a confiança em nós, nunca deixa de nos conceder o auxílio de que necessitamos. Seja em terra ou no mar, se temos no coração o Salvador, nada há a temer. A fé viva no Redentor acalma o mar da vida, e Ele nos protege do perigo da forma que sabe ser a melhor. — O Desejado de Todas as Nações, 336.

13.  O desejo de Deus é que compreendamos a importância da cuidadosa atenção às leis da saúde.

14.  Muitos há, porém, que possuem pouca fé. Estão continuamente temendo, e tomando emprestadas aflições. Estão dia a dia cercados de provas do amor de Deus, fruem cada dia as bondades de Sua providência; mas eles passam por alto essas bênçãos. E as dificuldades que encontram, em lugar de os conduzir para Deus, dEle os separam, porque despertam desassossegos e queixas.

15.  Jesus é nosso Amigo. Todo o Céu se acha empenhado em nosso bem-estar, e nosso temor e queixas ofendem o Espírito de Deus. Devemos confiar em Suas promessas. Quando chegamos a Ele com fé, devemos crer que toda petição penetra no coração de Cristo.

16.  Entreguemo-nos então aos nossos deveres, certos de que a bênção virá quando dela mais necessitarmos. Quando houvermos aprendido a fazer assim, saberemos que nossas orações são atendidas. Deus fará por nós “muito mais abundantemente” (Efésios 3:20), “segundo as riquezas da Sua glória” (Efésios 3:16), e “a operação da força do Seu poder”. Efésios 1:19.

17.  Jesus nos convida a ir ter com Ele, para tirar de nossos cansados ombros a carga, colocar sobre nós o Seu jugo, que é suave; e o Seu fardo, que é leve. O trilho pelo qual Ele nos convida a andar nunca nos teria custado um tormento se sempre tivéssemos nele andado.

18.  Olhemos para fora de nós mesmos. Necessitamos reconhecer que somos pecadores que ao mesmo tempo tempos o privilégio de depender de Cristo como nosso Salvador.

19.  Cristo quer que exponhamos continuamente a Ele nossas necessidades, alegrias, pesares, cuidados de temores. Seu coração amorável se comove com as nossas tristezas.

20.  Devemos trabalhar com cautela e observar períodos de descanso. Assim procedendo, reteremos vigor físico e mental e tornaremos nosso trabalho muito mais produtivo.

Deus lhe abençoe”

FONTE:

EGW – Como lidar com as emoções