Como lidar com a angustia

SAÚDE PLENA NA MEDICINA DE DEUS

Como lidar com a angustia

1.  Angústia é um forte ou quase irresistível sentimento de apreensão diante de uma ameaça, justificada ou não, de força interior, podendo vir também do exterior.

2.  Não é o trabalho que mata; é a preocupação. E a única maneira de evitar a preocupação é levar a Cristo toda e qualquer dificuldade. Não olhemos ao lado escuro. Cultivemos a disposição animosa do espírito.

3.  Há pessoas que andam sempre em temor, buscam aflições. Sua mente está o tempo todo ocupada com alguma coisa desagradável, cuja ocorrência receiam; ou então é qualquer coisa real que, embora pequena, as torna cegas aos muitos motivos que têm para serem agradecidas. Cercam-nas dia a dia as provas do amor de Deus; desfrutam diariamente das bênçãos de Sua providência. As dificuldades que enfrentam, em vez de as impelir para Deus, única fonte de auxílio que possuem, separam-nas dEle, pois suscitam desassossego e reclamações.

4.  Quando estivermos angustiados, façamos tudo que pudermos, sem nos preocupar, confiando em Cristo. Estudemos Sua Palavra. Tudo quanto um onipotente Salvador pode conceder será dado aos que nEle confiam. Devemos clamar com fé, e então aguardar confiantes a salvação de Deus. Não devemos tomar-Lhe a dianteira, tentando, em nossas próprias forças, conseguir aquilo que desejamos. Em Seu nome devemos pedir, e então agir, crendo em Sua eficiência.

5.  Não é vontade de Deus que andemos vergado ao peso dos cuidados.

6.  Ansiedade causa doença.

7.  Havendo os erros sido endireitados, podemos apresentar as necessidades do enfermo ao Senhor com fé tranqüila.

8.  Por ser o amor de Deus tão grande e inalterável, o doente deve ser estimulado a confiar nEle e ficar esperançoso.

9.  Estar ansioso quanto a si mesmo tende a causar fraqueza e doença.

10.  Aqueles que se erguerem acima da depressão e da tristeza, será melhor sua perspectiva de restabelecimento, pois os olhos do Senhor estão sobre os que esperam na Sua misericórdia.

11.  Aqueles que estão enfermos, prestes a morrer, devem deixar de angustiar-se. Deixem de estar com o espírito perturbado. Somente Jesus, o amado Salvador, é um auxilio bem presente em tempos de necessidade.

12.  Cristo quer que eduquemos nosso coração para termos mais fé, mais amor, maior paciência, mais perfeita confiança em nosso Pai celestial, teríamos mais paz e felicidade ao atravessar os conflitos da vida.

13.  O Senhor não Se agrada de que nos impacientemos e fiquemos angustiados, fora dos braços de Jesus. É Ele a única fonte de toda a graça, o cumprimento de toda promessa, a realização de toda bênção.

14.  Descansemos no amor de Cristo. Desviemo-nos das estradas quentes e poeirentas da vida, para repousar à sombra do amor de Cristo. Ali, nos fortaleceremos para a luta. Aprenderemos a diminuir nossa angústia e preocupações, e a falar e cantar para o louvor de Deus. Os cansados e oprimidos aprenderão de Cristo uma lição de confiante calma. Se quiserem desfrutar paz e descanso, devem sentar-se à Sua sombra.

15.  Quando tomamos em nossas mãos o controle das coisas com que temos de lidar, e confiamos em nossa própria sabedoria quanto ao êxito, chamamos sobre nós um fardo que Deus não nos deu, e estamos a levá-lo sem Sua ajuda. Estamos tomando sobre nós a responsabilidade que pertence a Deus, pondo-nos, na verdade, assim em Seu lugar. Podemos ter ansiedade e antecipar perigos e perdas; pois isso de fato vai sobrevir. Mas quando verdadeiramente acreditamos que Deus nos ama, e nos quer fazer bem, cessamos de afligir-nos a respeito do futuro. Devemos confiar em Deus assim como uma criança confia em um amoroso pai. Então desaparecerão as preocupações e tormentos; pois nossa vontade fundir-se-á com a vontade de Deus.

16.  Em confiar continuamente em Deus há segurança; não haverá o constante temor de um mal futuro. Esse cuidado e ansiedade tomados emprestados cessarão. Temos um Pai celestial que cuida de Seus filhos, e deseja tornar, e tornará, Sua graça suficiente em todos os tempos de necessidade.

17.  Devemos deixar com Deus o futuro. Posto que sejam supridas as necessidades presentes, muitos não estão dispostos a confiar em Deus, e se acham em constante ansiedade, receosos de que venham a sofrer. Muitos estão sempre a ver antecipadamente o mal, ou a aumentar as dificuldades que realmente existem, de modo que seus olhos ficam cegos às muitas bênçãos que lhes reclamam gratidão. Os obstáculos que encontram, em vez de os levar a buscar auxílio de Deus, a única Fonte de força, separam dEle porque despertam inquietação e descontentamento.

18.  Jesus é nosso Amigo; todo o Céu se interessa em nosso bem estar; e nossa ansiedade e temor entristecem ao Espírito Santo de Deus. Não devemos condescender com cuidados que apenas nos impacientam e angustiam, mas não nos auxiliam a suportar as provações. Nenhum espaço deve ser concedido àquela desconfiança para com Deus, a qual nos leva a fazer dos preparativos para as futuras necessidades a principal preocupação da vida, como se nossa felicidade consistisse nessas coisas terrestres.

19.  Deus não condena a prudência e a previsão nos usos das coisas desta vida, mas o cuidado febril, a ansiedade indevida com relação às coisas do mundo não estão de acordo com a Sua vontade.

20.  Ansiedade indevida enfraquece as forças físicas.

21.  Existem hoje, muitos cristãos de coração angustiado. Muitos que professam seguir a Cristo têm um coração angustiado e inquieto porque receiam confiar-se a Deus. Não se entregam completamente a Ele. Enquanto não fizerem essa entrega, não podem encontrar paz.

22.  Existe uma coisa a respeito da qual Deus quer nos prevenir – Não nos aborrecemos nem nos angustiemos; não vale a pena fazer isso. Não tente realizar demais. Cristo é o nosso Salvador pessoal. Creiamos que o divino poder de salvar é exercida em nosso favor minuto a minuto, hora a hora. Cristo está ao nosso lado em todo tempo de necessidade.

23.  Necessitamos de agir como pessoas remidas pelo sangue de Cristo; devemos regozijar-nos no sangue de Cristo e no perdão dos pecados. Isso é o que devemos fazer, e que Deus nos ajude a afastar a mente dos quadros escuros, e pensar nos assuntos que nos proporcionem luz. 

24.  “Não andeis ansiosos de coisa alguma.” Filipenses 4:6. Que quer isso dizer? Não temos de atravessar uma ponte antes de chegar a ela. Não inventemos um tempo de angústia antes que venha. Isso vai chegar logo. Pensemos no dia de hoje, e se cumprirmos bem os deveres atuais, estaremos prontos para os do amanhã.

25.  Muitos há cujo coração geme sob o fardo do cuidado, porque procuram atingir a norma do mundo. Preferem servir ao mundo, aceitar suas angústias e adotar os costumes do mundo. Assim é manchado o seu caráter, e seu viver se torna uma fadiga. Para satisfazer a ambição e os desejos mundanos, ferem a consciência e trazem sobre si uma carga adicional de remorso. A contínua ansiedade consome as energias vitais.

26.  Nosso Senhor deseja que ponhamos de lado esse jugo de servidão. Convida-nos a aceitar o Seu jugo. Pois o Seu jugo é suave e o fardo é leve. Manda-nos que busquemos primeiro o reino de Deus e Sua justiça, e promete que todas as coisas necessárias a esta vida nos serão acrescentadas.

27.  A ansiedade é cega, e não pode discernir o futuro; mas Jesus vê o fim desde o começo. Em toda dificuldade tem Ele um meio preparado para trazer alívio.

28.  Muitas pessoas olham para as aparências, e queixam-se quando vêm dificuldades e apuros, revelam fé doentia, debilitada. Por nossas palavras e obras, mostremos que nossa fé é invencível. O Senhor é rico em recursos. Ele é dono do mundo. Olhemos para Ele, que tem luz, e poder e eficiência. Ele abençoará todo o que procura comunicar luz e amor. Não fiquemos abatidos. Nossa fé pode ser invencível em Cristo.

29.  Deus cuida de tudo e sustenta todas as coisas que criou. Nenhuma lágrima é vertida sem que Deus a note. Não há sorriso que Ele não perceba. Se tão-somente crêssemos verdadeiramente nisso, desapareceriam todas as ansiedades inúteis. Nossa vida não estaria tão cheia de decepções como agora; pois tudo, quer grande quer pequeno, seria confiado às mãos de Deus, que não Se embaraça com a multiplicidade dos cuidados, nem é dominado por seu peso. Haveríamos de desfrutar então uma tranquilidade de espírito completamente desconhecida de muitos.

30.  Todos nós somos tão ansiosos pela posse da felicidade, mas muitos raramente a encontram, por causa de seus métodos errados de buscá-la. Temos de lutar fervorosamente e misturar todos os nossos desejos com fé. Então a felicidade sobrevirá como de improviso, sem quase a buscarmos. ... Quando pudermos, apesar das circunstâncias desagradáveis, descansar confiantemente em Seu amor, isolando-nos com Deus, esperando pacificamente em Seu amor, o senso de Sua presença inspirará uma alegria profunda e tranquila. Essa experiência nos confere uma fé que nos habilita a não ficarmos agitados, nem ansiosos, mas confiantes no poder infinito.

31.  Os que aceitam como o único princípio honrar a Deus e servi-Lo, e fazem disso seu supremo objetivo, hão de ver dissipadas as angústias, e uma estrada plana diante de seus pés.

32.  Cristo quer que vivamos um dia de cada vez. O cumprimento fiel dos deveres de hoje é a melhor preparação para as provas de amanhã. Não pense em todas as dificuldades e cuidados de amanhã, ajuntando-os ao fardo de hoje. “Basta a cada dia o seu mal.” Mateus 6:34. Um dia de cada vez nos pertence, e durante esse período cumpre-nos viver para Deus. Nesse dia, devemos colocar nas mãos de Cristo, em solene disposição de servir, todos os nossos desígnios e planos, depondo sobre Ele toda a nossa solicitude, pois tem cuidado de nós. “Eu bem sei os pensamentos que penso de vós, diz o Senhor; pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim que esperais.” Jeremias 29:11. “Em vos converterdes e em repousardes, estaria a vossa salvação; no sossego e na confiança, estaria a vossa força.” Isaías 30:15.

33.  Não nos tornemos infelizes por causa dos fardos de amanhã. Corajosa e animadamente suportemos os fardos de hoje. Precisamos de confiança e fé para hoje. Não nos é pedido que vivamos mais do que um dia por vez. Aquele que concede forças para hoje, dará forças para amanhã.

34.  Nosso Pai celestial mede e pesa cada prova antes de permitir que ela sobrevenha ao crente. Ele considera as circunstâncias e força daquele que vai ficar sob a prova e o teste de Deus, e jamais permite que as tentações sejam mais fortes do que a capacidade de resistência. Se a mente é sobrecarregada, a pessoa subjugada, isso nunca pode ser atribuído a Deus, como tendo deixado de conceder forças em graça, mas o tentado não esteve vigiando e orando e, pela fé, não se apropriou das provisões que Deus tinha em abundante reserva para ele. Cristo jamais falhou a um crente em sua hora de combate. O fiel tem de apegar-se à promessa e enfrentar o inimigo em nome do Senhor, e desconhecerá qualquer coisa semelhante a um fracasso.

35.  As relações entre Deus e cada pessoa são tão particulares e íntimas como se não existisse nenhuma outra por quem Ele houvesse dado Seu bem-amado Filho.

Deus lhe abençoe!

FONTE:

EGW – Como lidar com as emoções