Como lidar com as emoções

SAÚDE PLENA NA MEDICINA DE DEUS

Como lidar com as emoções

1.  As doenças de origem emocional têm se tornado epidêmicas. Isso se deve às condições inerentes às pessoas e também ao ambiente degradado e relações interpessoais complicadas que caracterizam os tempos em que vivemos.

2.  Os fatores agressivos ou estressantes são cada vez mais poderosos, cobrando de nós uma importante capacidade e energia para compreender, avaliar e gerenciar as exigências ou dificuldades, antes que se transformem em problemas, preocupações, angústia, medo ou violenta depressão.

3.  Temos que considerar o ser humano como um todo indivisível, no qual o físico, o emocional e o espiritual são interdependentes.

4.  Desgosto, ansiedade, descontentamento, remorso, culpa, desconfiança, todos tendem a consumir as forças vitais, e a convidar a decadência e a morte.

5.  Como podemos lidar com a culpa que prejudica as forças vitais? Esse sentimento de culpa tem de ser deposto ao pé da cruz do calvário. Lancemos tudo sobre Jesus. Somente Ele pode levar nosso pecado. Ele nos dará paz. Não precisamos destruir por mais tempo nosso respeito próprio, pois Cristo resgatou-nos com o preço do Seu próprio sangue. Pertencemos a Ele. Nossa vontade enfraquecida Ele fortalecerá. Nosso remorso pelo pecado Jesus removerá. Portanto, volvamos nosso grato coração, tremendo de incerteza, e agarremo-nos à esperança colocada à nossa frente. Deus aceita nosso coração quebrantado e contrito. Ele nos oferece livre perdão. Deus quer adotar-nos e conceder-nos graça para ajudar-nos em nossa fraqueza, e o amado Jesus nos conduzirá passo a passo, se tão-somente puser-nos nossa mão na dEle e nos entregar à Sua direção.

6.  Satanás procura desviar nossa mente do poderoso Ajudador, para nos levar a pensar em nossa degeneração. Mas ainda que Jesus veja a culpa Ele pronuncia o perdão; e nós não O devemos desonrar duvidando de Seu amor.

7.  O amor difundido por Cristo por todo o ser é um poder vitalizante. Todo órgão vital —  cérebro, o coração, os nervos — esse amor toca, transmitindo cura. Por ele são despertadas para a atividade as mais altas energias do ser. Liberta a pessoa da culpa e da dor, da ansiedade e do cuidado que consomem as forças vitais. Vêm com ele serenidade e compostura. Implanta na vida uma alegria que coisa alguma terrestre pode destruir — alegria que comunica saúde e vida.

8.  Necessitamos de Cristo, o nosso maior Salvador. Levantemos a cabeça e olhemos para fora de nós mesmos, para além de nosso pecado, para o Salvador erguido na cruz.

9.  Cristo carregou o fardo de nossa culpa. Ele tomará o peso de nossos cansados ombros. Ele nos dará descanso. O fardo de cuidado e aflição, Cristo o conduzirá também. Convida-nos a lançar sobre Ele toda a nossa solicitude; pois nos traz em Seu coração.

10.  Ninguém jamais se tornará melhor pela denúncia e recriminação. Falar de sua culpa a uma pessoa tentada de modo algum lhe incute a resolução de ser melhor. É necessário encaminhar os errantes, desanimados, para Aquele que é capaz de salvar perfeitamente a todos os que dEle se aproximam. Devemos mostra à pessoa o que ela pode se tornar. Inspirar-lhe esperança, mostrando-lhe que na força de Cristo pode proceder melhor.

11.  Deus muitas vezes leva muitas pessoas a uma crise para mostrar-lhes sua fraqueza e apontar-lhes a fonte da força. Se orarem e vigiarem em oração, lutando com bravura, seus pontos fracos se transformarão em pontos fortes.

12.  O que pode satisfazer nossa necessidade e anseios mais profundo é um salvador.

13.  Podemos encontrar em Cristo cura tanto para o corpo como para o espírito. A cura espiritual pode ser seguida da restauração física.

14.  O fardo do pecado, com seu desassossego e desejos insatisfeitos, é a causa de muitas doenças.

15.  Não podemos encontrar alívio enquanto não formos até o médico por excelência. A paz que unicamente Cristo pode dar comunica vigor à mente e saúde ao corpo.

16.  Ninguém tem a necessidade de se entregar ao desânimo e desespero. Há esperança para cada caso. Em Cristo há esperança para cada um de nós. Deus não nos manda vencer através de nossas próprias forças. Pede, sim, que estreitemos o relacionamento com Ele. Não importa quais as dificuldades que estejam pesando sobre nosso corpo ou mente, Ele pode nos libertar.

17.  Muitos existem, porém, que tornam duplamente pesados os fardos da vida por estarem continuamente antecipando aflições. Entretanto não precisa ser assim. Custará um decidido esforço mudar a corrente de seus pensamentos. Mas essa mudança pode acontecer.

Deus lhe abençoe!

FONTE:

Como lidar com as emoções