SAÚDE: Como combater a febre naturalmente

COMO COMBATER A FEBRE NATURALMENTE

Para baixar a febre podemos recorrer a mecanismos naturais como água fria e melhorar a ventilação local ou tomar remédios naturais.

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A febre é a elevação da temperatura corporal acima de 37,8º C que, geralmente, ocorre quando o organismo está lutando contra alguma infecção ou quando está num local muito quente utilizando roupas inadequadas. Ela é um mecanismo de defesa para evitar a multiplicação de vírus e bactérias e, por isso, só deve ser tratada se estiver acima de 38ºC, tendo sempre o cuidado de não deixar a febre ultrapassar 40º C.

O que se pode fazer para baixar a febre, pode ser:

·        Retirar o excesso de roupa;

·        Ficar perto de um ventilador ou num cômodo arejado;

·        Colocar uma toalha molhada em água fria na testa e nos pulsos do indivíduo;

·        Tomar um banho com água tépida, nem morna, nem fria;

·        Beber água fria e tomar o suco de laranja, tangerina ou de limão porque fortalece o sistema imune;

·        Tomar o chá de sabugueiro porque promove a sudorese, ajudando a baixar a febre.

Como medir a febre

Pode-se medir a febre de 4 formas diferentes:

·        Temperatura axilar: normal até 37,2ºC;

·        Temperatura oral (boca): normal até 37,5ºC;

·        Temperatura timpânica (ouvido): normal até 37,5ºC;

·        Temperatura retal (ânus): normal até 38ºC.

Basta colocar um termômetro debaixo do braço, dentro da boca ou a sua pontinha prateada dentro do ânus e deixar atuar por cerca de 2 a 5 minutos. A seguir deve-se verificar a marca vermelha indicativa do valor da temperatura do indivíduo.

Uma outra forma mais rápida e mais simples de verificar a febre é através do uso de um termômetro à laser que se compra nas farmácias ou lojas de produtos hospitalares.

A febre é um sintoma que provoca a elevação da temperatura que serve para combater vírus, fungos e bactérias, e por isso quando o indivíduo tem febre só deve adotar as medidas contra a febre, se a febre for maior que 37, 5ºC.

CHÁ DE GENGIBRE PARA FEBRE:

Ingredientes:

2 colheres (chá) de gengibre.

1 colher (chá) de folhas de hortelã.

1 colher (chá) de flor de sabugueiro seca.

250 ml de água fervente.

Modo de Preparo:

Adicionar a água fervente em um recipiente onde se encontram as ervas, tampá-lo e deixar o chá em infusão por aproximadamente 10 minutos. Coar e beber 1 xícara desta chá a seguir, por cerca de 3 a 4 vezes ao dia.

SUCO DE LARANJA COM PRÓPOLIS PARA FEBRE:

Ingredientes:

suco de 3 laranjas

10 gotas de própolis

Modo de Preparo:

Misture os ingredientes e tome em seguida. tome 2 vezes por dia

CHÁ DE CAMOMILA PARA FEBRE:

Ingredientes:

10 g de folhas e flores de camomila

500 ml de água

Modo de Preparo:

Juntar os ingredientes numa panela e deixar ferver por 10 minutos. Depois deixar descansar 5 minutos, coar e beber ate 4 xícaras por dia, até que a febre baixe.

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